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5 GHz to 70 GHz Double Ridged Broadband Waveguide Horn Antenna, V-Female Connector (1.85mm)
狂運動少吃也瘦不了!醫師:掌握2關鍵

俗話說,人一輩子都在與減重為伍。為何減重如此困難?其實,你可能用錯方法了。許多人為了加強減重效果,天天運動,食物甚至無鹽無油,但體重不減反增,令人氣餒不已。醫師許芷瑜表示,過度運動、只吃水煮餐或不吃澱粉,都是「冤枉胖」的罪魁禍首。
根據研究顯示,成功的減重關鍵是飲食80%、運動20%。適量攝取碳水化合物、優質蛋白質及健康油脂,才是減少體脂肪的功臣,還能改善賀爾蒙;此時再搭配運動,即能維持與增加肌肉量,提高人體基礎代謝率。
醫師許芷瑜於YouTube頻道《初日醫學-宋晏仁醫師xCofit》影片中指出,過度運動、只吃水煮餐、不吃澱粉是3種常見的「冤枉胖」。
- 5 GHz to 70 GHz Double Ridged Broadband Waveguide Horn Antenna, V-Female Connector (1.85mm)
- EMC/ EMI test Antenna
以下內文出自: https://www.chinatimes.com/realtimenews/20250206003247-260418
Fei Teng Wireless Technology Co. Ltd
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