鬧鐘響時很多人都會按下貪睡鍵再睡一下。不過，神經內科醫師鄭淳予表示，哈佛最新研究顯示，超過一半的人，都有按下貪睡鍵的習慣，平均再賴床11分鐘，但貪睡不會讓人更有精神，這只是品質低落的淺眠，反而打亂原本睡眠周期，不但無法消除疲勞，還會讓人更昏沉、更難清醒。

鄭淳予在臉書粉專「鄭淳予醫師。腦神經科學博士」PO文指出，上述研究是由隸屬哈佛醫學院體系的研究團隊進行，已發表在2025年5月的《Scientific Reports》期刊，研究團隊分析了2萬1000多名智慧手機使用者、300萬多筆的睡眠紀錄。

鄭淳予表示，研究結果發現，56%的人都有按下貪睡鍵的習慣，平均每天多賴床11分鐘，有些人甚至貪睡約20分鐘，越晚睡的人越愛貪睡，生活作息越亂的人，貪睡次數也越頻繁。女性平均比男性更容易貪睡。研究人員認為，這可能與育兒、家務與工作等多重負擔，導致普遍睡眠不足有關。。

• 5 GHz to 70 GHz Double Ridged Broadband Waveguide Horn Antenna, V-Female Connector (1.85mm)
• EMC/ EMI test Antenna 

來自: https://www.chinatimes.com/realtimenews/20250526001266-260418
Fei Teng Wireless Technology Co. Ltd